Darmowe szkolenie
JAK WYGRAĆ Z OBJADANIEM?
Odkryj drogę do wolności od objadania się!
Zastanawiasz się, co zatrzymuje Cię w miejscu, w którym jesteś? Czy czujesz, że Twoje podejście do jedzenia to nieustanna walka? Czy to o Tobie?
- Kiedy czujesz, że świat cię nie rozumie, sięgasz po przekąski, aby ukoić swoje emocje. Wybierasz chwile, kiedy nikt nie patrzy, myśląc, że to będzie chwilowa ulga. Niestety, często po takim jedzeniu przychodzi smutek i samotność, co tylko potęguje Twój wewnętrzny konflikt.
- Zdarza Ci się jeść w tajemnicy, chować jedzenie przed innymi, aby uniknąć osądów. Czasami skrywasz przekąski w torbie lub w szafkach, by móc skorzystać z chwilowego komfortu. Kiedy wracasz do ukrytego jedzenia, czujesz, jak ogarnia Cię wstyd, a każdy kęs jest obciążony ciężarem tajemnicy. Ta walka wewnętrzna potrafi być przytłaczająca, a Ty pragniesz wolności od tego cyklu wstydu i osamotnienia.
- Po napadzie objadania się czujesz się winna, a myśli o własnej słabości tylko potęgują Twoją frustrację. Czujesz odrazę do siebie i smutek, a jednocześnie chcesz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.
Jeśli tak, to moje szkolenie jest stworzone dla Ciebie.
Na szkoleniu odkryjesz:
Jak jedzenie staje się problemem. Zrozumiesz mechanizmy, które prowadzą do kompulsywnego objadania się oraz psują relacje z jedzeniem.
Złożoność problemu. Zwiększysz swoją świadomość na temat różnych aspektów objadania się, co pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje nawyki i zachowania.
Czterech przeciwników. Opowiem Ci o czterech przeciwnikach, których Ty możesz uznawać jako problem i pokażę Ci perspektywę 4 prawdziwych przeciwników, którzy stoją na drodze do odzyskania kontroli nad jedzeniem.
Jasny obraz wyzwań. Uświadomisz sobie jakie realne przeszkody mogą hamować Twój postęp i jak je przezwyciężyć.
Masz pytania?
Skontaktuj się
ze mną
Zadzwoń pod numer 793 164 939, wyślij wiadomość na maila kontakt@dominikaparzonka.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
Wysyłając wiadomość przez formularz kontaktowy przekazują Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności osadzonej na tej stronie internetowej