Co znaczy elastyczne podejście do odżywiania? Jak odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia? Jak iść przez życie bez wyrzutów sumienia po zjedzeniu kawałka pizzy czy batonika?
Restrykcja? Tego słowna nie ma w moim słowniku bo można inaczej, można racjonalnie, można z długofalowym efektem!
Przekonaj się, że codzienne żywienie może być przyjemnością!