Opis
Kiedy odbędą się warsztaty?
Warsztat odbędzie się 03. 03. 2023 r. o godz. 20:00 i potrwa ok. 2 godzin. Warsztat będzie nagrywany, więc jeśli nie będziesz mogła być na żywo, otrzymasz nagranie. Będziesz mieć do niego nielimitowany dostęp.
Warsztaty są skierowane do kobiet które:
– chciałby poprawić swoje nawyki żywieniowe lub dokonać większej metamorfozy nawyków ale nie wiedzą jak się za to zabrać
– próbowały zmieniać nawyki, ale szybko rezygnowały
– na drodze do zmiany nawyków napotykały trudności, które wybijały je z rytmu, po czym nie potrafiły wrócić na dobre tory
Jakie tematy będą poruszane?
– Jak wyznaczać sobie cele żywieniowe
– Jak powstają nawyki i jak można je efektywnie zmieniać
– Jak się motywować na drodze do zmiany nawyków
– Jakie są zasady budowania nawyków
Co otrzymasz?
– praktyczne wskazówki
– arkusze ćwiczeń, planner
– skrypt prezentacji
– dostęp do grupy wsparcia na facebooku
– certyfikat uczestnictwa
Grupa wsparcia uczestniczek:
– zamknięta grupa na facebooku
– przez miesiąc będziemy pracować wspólnie nad nawykami
– miejsce na zadawnaie pytań i pomoc
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.