• Strona główna
  • OFERTA
    • Konsultacje
    • Wsparcie indywidualne
    • Indywidualny plan żywienia
    • Plany żywienia
    • Dla firm
  • O MNIE
  • Dominika Parzonka psychodietetyk

  • SKLEP
  • KONTAKT
0

Dominika Parzonka psychodietetyk

Wsparcie indywidualne – pakiet STANDARD

599,00zł

Pakiet powstał z myślą o Tobie, jeśli:

→ nie radzisz sobie ze słodyczami, udaje Ci się je wykluczyć na chwilę, ale potem nadrabiasz zaległości – i tak w kółko;
→ jesteś po kilku próbach odchudzania, których efekty były widoczne, ale co z tego, jak po pewnym czasie kilogramy do Ciebie wróciły;
→ miewasz napady objadania, szczególnie w sytuacjach stresowych lub kiedy Twój nastrój jest obniżony;
→ chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale tym razem skutecznie, a nie jak dotychczas, na krótką metę.

W tej opcji współpraca trwa od 1 do 2 miesięcy.

SKU: wsparcie-indywidualne-standard Kategorie: Wsparcie indywidualne, Wszystkie
  • Opis
  • Opinie (0)

Opis

W pakiecie otrzymujesz:

  • pierwszą konsultację wstępną (czas trwania do 60 minut), podczas której poznam Cię bliżej i wspólnie ustalimy cele oraz drogę do ich osiągnięcia. Przed konsultacją wypełnij ankietę przez Formularz Google. Jeśli masz problem z wypełnieniem ankiety, napisz do mnie na maila – kontakt@dominikaparzonka.pl – wyślę ją do Ciebie bezpośrednio na skrzynkę☺
  • 7-dniowy plan żywienia szyty na Twoją miarę. Do wyboru masz opcję 4- lub 5-posiłkową. Stosujesz go przez miesiąc. Opis jadłospisu jest dostępny tutaj;
  • 2 konsultacje dodatkowe (każda do 60 minut), podczas których sprawdzimy postępy, popracujemy od strony psychodietetycznej, omówimy dalszy plan działania (ustalamy terminy indywidulanie w ciągu miesiąca);
  • 1 konsultacja kontrolna do 30 min.
  • zalecenia żywieniowe
  • mini dietetyczny ebook, z którego dowiesz się między innymi:
    • jak stosować dietę na co dzień,
    • jak wymieniać produkty spożywcze,
    • na co zwrócić uwagę robiąc zakupy
  • analizę postępów;
  • materiały psychodietetyczne.

Zastanawiasz się, na czym polega praca psychodietetyczna?

  • Zajmujemy się obalaniem mitów żywieniowych, takich jak „owoce tylko do 18:00”, „przez chleb tyję”.
  • Pracujemy nad przekonaniami ograniczającymi, na przykład „jestem gruba i beznadziejna”, „niczego w życiu nie osiągnę”, „ja nie potrafię schudnąć”.
  • Kłótnia w domu z mężem, bura od szefa w pracy czy nadmiar obowiązków sprawiają, że Twoje napięcie wzrasta, a skutecznym reduktorem stresu są dla Ciebie pistacjowe lody lub czekolada? Emocjonalne jedzenie to kolejny temat do pracy od strony psychodietetycznej.
  • „Brakuje mi silnej woli. To dlatego poddaję się, jak nie widzę efektów” – poznanie silnej woli i jej umiejętny trening sprawią, że poczujesz więcej energii do działania.
  • Koleżanka częstuje Cię tortem, a Ty nie potrafisz odmówić…? Idziesz za tydzień na wesele i zastanawiasz się, co Ty tam zjesz, skoro „jesteś na diecie” – jak radzić sobie w takich i innych sytuacjach? Uwierz, że jesteś w stanie się tego nauczyć i kontrolować to.

Oszczędność: 251 zł – 7-dniowy plan żywienia i konsultację kontrolną masz w tym pakiecie gratis.


Chcesz zobaczyć, jak wygląda plan żywienia? Zapisz się do mojego newslettera, a otrzymasz bezpłatnie 3-dniowy jadłospis klasyczny na 1700 kcal. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty

  • Indywidualny plan żywienia

    Oceniono 5.00 na 5
    150,00zł – 260,00zł
    Wybierz opcje
  • Konsultacja online kontrolna

    Oceniono 0 na 5
    100,00zł
    Dodaj do koszyka
  • Wsparcie indywidualne – pakiet PREMIUM

    Oceniono 0 na 5
    799,00zł
    Dodaj do koszyka
Dominika Parzonka Psychodietetyk

Dominika Parzonka Psychodietetyk

Pomogę Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem. W moim słowniku nie ma miejsca na słowo restrykcja! Odrzucam wszelkie zakazy i nakazy. Pokazuję czym jest elastyczne podejście do odżywiania. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Uczę jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i uwalniać się od wszelkich „diet cud” które nie istnieją.

Najwyżej oceniane produkty

  • Plan żywienia na Thermomix
    Oceniono 5.00 na 5
    75,00zł – 115,00zł
  • Indywidualny plan żywienia
    Oceniono 5.00 na 5
    150,00zł – 260,00zł
  • Wsparcie indywidualne - pakiet STANDARD
    Oceniono 0 na 5
    599,00zł
  • Wsparcie indywidualne - pakiet PREMIUM
    Oceniono 0 na 5
    799,00zł
  • Webinar - 8 sekretów skutecznego odchudzania
    Oceniono 0 na 5
    69,00zł

  • Wsparcie indywidualne
  • Konsultacje dietetyczne
  • Plany żywienia
  • Kontakt

Dominika Parzonka Psychodietetyk | Polityka prywatności | Regulamin sklepu | Regulamin newslettera Site Powered by Pix & Hue.