O mnie

Nazywam się Dominika Parzonka.
Jestem dietetykiem i psychodietetykiem.

Fajnie, że tu zaglądasz bo to znaczy, że chcesz dowiedzieć się o mnie czegoś więcej…

Dlatego zacznę od mojego wykształcenia 🙂 Jestem magistrem dietetyki, ukończyłam UP w Poznaniu. Przyznaję, że zdobyta na studiach wiedza była rzetelna z zakresu samego żywienia ale nie zadowoliła w pełni moich oczekiwań szczególnie w kontekście praktycznego dotarcia do pacjenta oraz wsparcia motywacyjnego. Dlatego poszłam krok dalej i uzupełniłam swoje kwalifikacje odbywając staż zawodowy z dziedziny łączącej dietetykę i psychologię czyli Psychodietetykę w IP we Wrocławiu.

Na początku swojej dietetycznej drogi czułam się zagubiona. Nie wiedziałam do końca czy uderzyć w dietetykę sportową, kliniczną a może jednak w dietetykę dla dzieci? Tematyka w tej dziedzinie jest dość obszerna. Dziś już wiem, wybrałam.

Postawiłam na pomoc kobietom , które

...mają dość wiecznego bycia "na diecie"
...nie radzą sobie z napadami objadania
...mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania i nie wierzą w siebie
...chcą skończyć z błędnym kołem stosowania diet, objadania się, wymiotów i kompensacji

...chcą schudnąć skutecznie, tym razem bez efektu jojo
...czują się zgubione w natłoku sprzecznych informacji o dietach i żywieniu
...pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe tym razem skutecznie
... pocieszają się jedzeniem i nie potrafią sobie z tym poradzić

I choć ja nigdy na diecie nie byłam, to były w moim życiu okresy wahań masy ciała. Przechodziłam jedzenie emocjonalne, zajadanie stresu, zmiany wyglądu mojego ciała (po ciążach). Wiem, jak to jest patrzeć w lustro i płakać kiedy uświadamiasz sobie, że nie wyglądasz już jak mając lat 18.

Moi znajomi postrzegają mnie jako osobę pewną siebie, stąpającą twardo po ziemi, wiedzącą czego chce. Ja wiem, że nie zawsze taka byłam.

Pewne, pozytywne i zdrowe podejście do życia, swojego ciała, akceptację siebie wypracowuję każdego dnia. To jest proces. Tego nie zrobi się jednorazowo jak prawa jazdy. Niejednokrotnie w swoim życiu potrafiłam wyjść ze strefy komfortu.

Wierzę, że każda zmiana jest na lepsze. Być może jest to moim motorem do działania, może dlatego czuję taką siłę, by pomóc Tobie. Dziś stawiam sobie jasne cele i dążę do ich osiągniecia i tego samego chciałabym nauczyć Ciebie.