fbpx
Ebook

Zastanawiasz się, co może być nie tak z Twoim jedzeniem?

Odkryj to z pomocą przewodnika. Poznaj głębiej siebie i swoją relację z jedzeniem dzięki e-bookowi przygotowanemu przez doświadczoną psychodietetyczkę. Zadania zawarte w przewodniku krok po kroku pomogą Ci zrozumieć swoje nawyki żywieniowe i przyzwyczajenia.

Zrobisz to samodzielnie, w swoim tempie, bez konieczności konsultacji ze specjalistą.

Chcę stworzyć zdrową relację z jedzeniem.

Czy ten e-book jest dla mnie?

Zrób 1-minutowy test TAK/NIE

Jeśli na choć JEDNO z pytań Twoja odpowiedź brzmi: „TAK”, to chodź pokażę Ci jak mogę ci pomóc:

Ebook

POLUB SIĘ Z JEDZENIEM. Przewodnik Twojej relacji z jedzeniem

Ten ebook przeprowadzi Cię krok po kroku przez zadania, dzięki którym odkryjesz swoje nawyki, przyzwyczajenia, błędy, przeanalizujesz swoje odżywianie w ciągu ostatnich lat, dostrzeżesz zdrowe nawyki. Uświadomisz sobie swoją relację z jedzeniem bez konieczności spotkania ze specjalistą. Otrzymasz narzędzia do niezależnej pracy nie tylko w obszarze jedzenia, ale także w pracy z emocjami, stresem i uważnością.
Ebook

POLUB SIĘ Z JEDZENIEM. Przewodnik Twojej relacji z jedzeniem

Ten ebook przeprowadzi Cię krok po kroku przez zadania, dzięki którym odkryjesz swoje nawyki, przyzwyczajenia, błędy, przeanalizujesz swoje odżywianie w ciągu ostatnich lat, dostrzeżesz zdrowe nawyki. Uświadomisz sobie swoją relację z jedzeniem bez konieczności spotkania ze specjalistą. Otrzymasz narzędzia do niezależnej pracy nie tylko w obszarze jedzenia, ale także w pracy z emocjami, stresem i uważnością.

Ten ebook zmieni Twoje spojrzenie na relację z jedzeniem.

To mój sposób na pomoc w zrozumieniu, gdzie jesteś dziś i gdzie chciałbyś być w swojej relacji z jedzeniem. Poznasz swoje problemy i dowiesz się, jak dzięki odpowiednim ćwiczeniom możesz nad nimi pracować samodzielnie. Niezależnie od tego, czy w obszarze jedzenia jesteś nowicjuszką, czy dietetyczną weteranką.

Zobacz, co otrzymasz:

3 formaty do wyboru:

Kto przygotował dla Ciebie ten przewodnik?

A gdybym Ci powiedziała, że nie musisz już sama z tym walczyć?

Nazywam się Dominika Parzonka, jestem psychodietetyczką z 10-letnim doświadczeniem oraz mentorką kobiet, które pragną naprawić swoją relację z jedzeniem.

Moja praktyka koncentruje się na pomaganiu kobietom, które chcą przerwać cykle napadów na jedzenie, przestać zagłuszać emocje jedzeniem, uwolnić się od mentalnych ograniczeń i nauczyć się jeść w sposób zrównoważony.

Odżywianie nie polega wyłącznie na tym, co masz na talerzu. Wykracza znacznie dalej, dotykając kwestii związanych ze stresem, emocjami i tym, co dzieje się w Twojej głowie. To holistyczne podejście, oparte na wiedzy z zakresu dietetyki i psychologii, zamknęłam w tym przewodniku.

Chcę, aby ten przewodnik trafił do każdej kobiety, aby mogła przestać walczyć ze sobą i jedzeniem, a zamiast tego polubiła jedzenie i nauczyła się jeść w zgodzie ze sobą, a nie pod presją kultury diet.

Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:

Wolisz pracować samodzielnie w swoim tempie, zamiast podejmować współpracę ze specjalistą.

Potrzebujesz konkretnych ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć, co może być problematyczne w Twoim odżywianiu.

Jesteś ciekawa, z czego mogą wynikać Twoje problemy z jedzeniem.

Chciałabyś bliżej przyjrzeć się swoim nawykom i przyzwyczajeniom.

Rozważasz konsultację w przyszłości, ale teraz nie jesteś na to gotowa i potrzebujesz czasu, aby samodzielnie przyjrzeć się swojemu odżywianiu.

Ten e-book nie jest dla Ciebie jeśli:

nie lubisz samodzielnie pracować

nie masz czasu i przestrzeni na pracę nad sobą

myślisz, że przekażę Ci prostą receptę jak naprawić swoją relację z jedzeniem

Zainspiruj się

Opinie moich klientek o ebooku

Ania
@pedagozkaneuroroznorodnosci
Dagmara
@daga.dagula
Oliwia
@oliwienn
Sara
@sara_anna_st
Ebook

POLUB SIĘ Z JEDZENIEM. Przewodnik Twojej relacji z jedzeniem

87 zł

Najczęściej zadawane pytania:

Ebook otrzymasz w formie plików pdf w trzech wersjach – do czytania, do samodzielnej pracy z interaktywnymi ćwiczeniami oraz do samodzielnego druku.

Dostęp do plików otrzymasz tuż po zaksięgowaniu wpłaty. Jeśli wybierasz PayU, to ebook zostanie wysłany automatycznie po pozytywnie zakończonej transakcji. Jeśli wybrałaś przelew, ebook wyślę najpóźniej dzień roboczy po zaksięgowaniu płatności,