• Strona główna
  • OFERTA
    • Konsultacje
    • Wsparcie indywidualne
    • Indywidualny plan żywienia
    • Plany żywienia
    • Dla firm
  • O MNIE
  • Dominika Parzonka psychodietetyk

  • SKLEP
  • KONTAKT
0

Dominika Parzonka psychodietetyk

Wszystkie wpisy od

admin

Uncategorized

Dzień zaczynam od śniadania!

19 lipca, 2019

Temat który chciałam dziś poruszyć to jedzenie śniadań! Na łamach czasopism, w porannej prasie i telewizji aż huczy od twierdzeń typu: „Chcesz być zdrowy musisz jeść śniadanie”    „Schudniesz jak zaczniesz jeść śniadanie” „Bez śniadania nie wychodź z domu”   „Śniadania sprawią, że poczujesz się lepiej” „Nie jesz śniadania[...]

Czytaj dalej
0 Comments
Udostępnij
Uncategorized

MUST HAVE w Twojej spiżarni!

19 lipca, 2019

W swojej przykuchennej spiżarni mam kilka ulubionych produktów jednym z nich jest siemię lniane które polecam każdemu. Dlaczego? już rozwijam… Len odznacza się wyjątkowym składem kwasów tłuszczowych nienasyconych, gdzie przeważa kwas tłuszczowy α-linolenowy (omega 3) – poświęce mu 5 minut za chwilę. Co ciekawe nazwa siemię jest spolszczonym łacińskim terminem semen. Pro[...]

Czytaj dalej
0 Comments
Udostępnij
Uncategorized

Wzmacniaj odporność!

19 lipca, 2019

Owoce w Piramidzie opracowanej przez IŻŻ w Warszawie stanowią ważny składnik naszej codziennej diety.  Warto zadbać o ich codzienną podaż z kilku względów: mają niską kalorycznośćsą źródłem węglowodanówdostarczają nam błonnika są źródłem składni­ków mineralnych i witaminsą cennym źródłem fitozwiązków, które wykazują podobne cechy do witamin, muszą by[...]

Czytaj dalej
0 Comments
Udostępnij

  • Wsparcie indywidualne
  • Konsultacje dietetyczne
  • Plany żywienia
  • Kontakt

Dominika Parzonka Psychodietetyk | Polityka prywatności | Regulamin sklepu | Regulamin newslettera Site Powered by Pix & Hue.