Pomagam kobietom w skutecznym odchudzaniu, zaburzeniach odżywiania, naprawie relacji z jedzeniem i zmianie nawyków żywieniowych.
W moim słowniku nie ma miejsca na słowo restrykcja! Odrzucam wszelkie zakazy i nakazy.
Pokazuję czym jest elastyczne podejście do odżywiania. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem.
Uczę jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i uwalniać się od wszelkich „diet cud” które nie istnieją.
Odzyskasz kontrolę nad jedzeniem
Nauczysz się komponować zdrowe posiłki
Skutecznie zmienisz swoje nawyki żywieniowe
Schudniesz na stałe, bez efektu „jojo”
Jeśli masz problem i nie wiesz jak sobie z nim poradzić, konsultacja pomoże Ci już teraz rozwiać wątpliwości i otrzymać proste wskazówki do wdrożenia od zaraz.
Skorzystaj z kompleksowego wsparcia dietetycznego – dzięki spersonalizowanym wskazówkom i mojej opiece osiągnięcie zdrowej sylwetki jest w zasięgu Twojej ręki.
Stworzę dla Ciebie unikalny plan żywienia dopasowany do Twoich potrzeb, który uwzględni Twoje preferencje i stan zdrowia. Dzięki niemu zdrowe odżywianie będzie przyjemne dla Ciebie.
Skorzystaj z gotowych planów żywieniowych (klasycznego lub na Thermomix), które możesz zastosować od razu po zakupie. Specjalnie dla Ciebie przygotowałam plany uwzględniające różne zapotrzebowanie kaloryczne i ilość posiłków.
Wspólnie z moją przyjaciółką Dorotą (psychodietetyczką) – prowadzimy podcast o tym jak odchudzać się skutecznie i w zgodzie ze sobą, jak budować wspierające nawyki żywieniowe. Znajdziesz tu motywację do zmiany stylu życia, powód do uśmiechu i siłę do działania.
Jeśli nie chcesz zapisywać się na bezpłatny newsletter, możesz uzyskać dostęp do materiałów odpłatnie Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie newslettera.